Após assistir a uma partida de vôlei na TV onde o "Pequeno Gigante" da Escola de Ensino Médio Karasuno ajuda sua equipe a garantir uma vitória difícil, o jovem e impressionável Shouyou Hinata começa a praticar o esporte na esperança de que ele também possa voar alto um dia. Agora matriculado na mesma escola de seu ídolo, ele tenta entrar para o time de vôlei apesar de sua baixa estatura. Infelizmente, ao chegar, Hinata encontra os olhos do "Rei da Quadra" Tobio Kageyama – um levantador gênio para quem ele havia sofrido uma amarga derrota no ensino fundamental. A introdução hostil e a rivalidade subsequente forçam o resto do time de Karasuno a impedir que ambos entrem para o clube até que aprendam a trabalhar juntos como companheiros de equipe. Embora relutantes em cooperar, o desejo de jogar vôlei os leva a retornar com uma proposta que mostrará aos outros membros que são capazes de trabalho em equipe. Enquanto os dois calouros formam uma estranha relação de levantador e atacante, uma antiga escola rival convida Karasuno para partidas de treino, reacendendo a competição entre as duas escolas mais uma vez.