Kinnikuman (também conhecido como Kinniku Suguru) é um super-herói (ou Choujin) que mais parece uma piada: covarde, desajeitado, idiota e obcecado por gyuudon. Mas, por acaso, ele é o príncipe de um planeta alienígena. Apesar de sua aparência patética, ele é muito honrado e pode se tornar bastante poderoso quando necessário. Com seu parceiro Meat-kun e os Choujins Terryman e Ramenman ao seu lado, Suguru embarca em uma busca para se tornar o maior Choujin do planeta. Seja com uma combinação de imenso coração e resistência (a 'Força Interior Ardente') ou o 'Poder da Amizade', Kinnikuman frequentemente derrota vilões dez vezes mais poderosos que ele e muitas vezes faz com que seus inimigos mudem de ideia e se juntem a ele. Embora pareça destinado a ser um idiota para sempre, lenta mas seguramente Kinnikuman se torna digno do título de 'Herói'. Nota: Houve um hiato de 22 anos entre a publicação dos volumes 36 e 37. A partir do volume 38, a série recomeça na versão de 2011.