Tatsuhiro Satou é um jovem de vinte e poucos anos que abandonou a faculdade e vive há anos confinado em seu apartamento, sustentado pelos pais. Em meio ao isolamento extremo, ele desenvolve uma teoria paranoica: acredita que sua condição é resultado de uma conspiração orquestrada por uma organização secreta chamada N.H.K. — a Associação Japonesa dos Hikikomori.

A rotina de Satou muda drasticamente quando ele conhece Misaki Nakahara, uma garota misteriosa que surge com a promessa de curá-lo de seu estilo de vida recluso. Através de um contrato peculiar, os dois passam a se encontrar diariamente em um parque para sessões de aconselhamento, forçando Satou a confrontar seus medos, traumas e a própria realidade que ele tanto tenta evitar.